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Forme & Fitness

yoga en ligne
Forme & Fitness

Comment apprendre le yoga en ligne : guide pour débutants et confirmés

Publié le5 juillet 2024

De plus en plus de personnes se tournent vers le yoga afin d’améliorer leur bien-être physique et mental. Avec l’essor des technologies numériques, il est…

Lire la suite Comment apprendre le yoga en ligne : guide pour débutants et confirmésContinuer

Champion Spirit
Forme & Fitness

Notre avis sur la salle de sport Champion Spirit

Publié le28 juillet 2021

Champion Spirit n’est pas une simple salle de sport. C’est une Académie de Maître d’Art, le premier du genre à Paris. Les adhérents y bénéficient…

Lire la suite Notre avis sur la salle de sport Champion SpiritContinuer

Les exercices à adopter pour sculpter votre corps
Forme & Fitness

Les exercices à adopter pour sculpter votre corps

Publié le11 février 2021

Pour se sentir bien dans sa peau et améliorer son estime de soi, quoi de mieux que faire de la musculation. Votre corps se conservera…

Lire la suite Les exercices à adopter pour sculpter votre corpsContinuer

poitrine
Forme & Fitness

4 astuces et conseils pour bien s’occuper de sa poitrine

Publié le5 février 202111 février 2021

Si vous pensez que pour être belle, il ne suffit que de bien se maquiller et de ne bien prendre soin que du visage, vous…

Lire la suite 4 astuces et conseils pour bien s’occuper de sa poitrineContinuer

Renforcement musculaire, rééducation à la marche, comment devenir kiné ?
Forme & Fitness

Comment devenir kinésithérapeute ?

Publié le22 avril 202022 avril 2020

Le métier de kinésithérapeute nécessite une certaine formation pour pouvoir pratiquer cette profession médicale et accompagner des patients souhaitant retrouver une certaine autonomie ainsi qu’un…

Lire la suite Comment devenir kinésithérapeute ?Continuer

amour du sport
Forme & Fitness

Aimer le sport et rester en forme

Publié le21 février 2020

Faire du sport est vital pour notre santé mentale et physique. Aujourd’hui, nombreuses sont les personnes qui l’ont bien compris et s’adonnent à la pratique…

Lire la suite Aimer le sport et rester en formeContinuer

Comment se préparer au mieux à un tournoi de tennis ?
Forme & Fitness

Comment se préparer au mieux à un tournoi de tennis ?

Publié le30 janvier 201930 janvier 2019

Se préparer à un tournoi de tennis nécessite beaucoup d’entraînement, de la concentration, une alimentation saine et bien d’autres choses encore. Les professionnels se préparent…

Lire la suite Comment se préparer au mieux à un tournoi de tennis ?Continuer

Préparez votre corps pour l’été
Forme & Fitness | Santé

Préparez votre corps pour l’été

Publié le25 juin 2018

Si vous partez en vacances dans un mois, alors que vous n’avez pas encore un ventre plat, ne vous inquiétez pas. C’est encore possible avec…

Lire la suite Préparez votre corps pour l’étéContinuer

tapis de gym
Forme & Fitness

Comment choisir son tapis de gymnastique?

Publié le5 janvier 2018

Afin de profiter d’un maximum de confort tout au long de votre pratique et de votre activité sportive, il est plus qu’important de bien choisir…

Lire la suite Comment choisir son tapis de gymnastique?Continuer

La Gym-boxing, un sport complet pour femme
Forme & Fitness

La Gym-boxing, un sport complet pour femme

Publié le14 décembre 2017

La Gym-boxing ne fait pas partie des arts martiaux en soi, il peut être considéré comme un sport qui rassemble à la fois les techniques…

Lire la suite La Gym-boxing, un sport complet pour femmeContinuer

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